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by Soji Shirota

横浜・三ツ境にある癒しの美容室LotusHairDesignオーナー城田宗司のBLOG

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地域活性化プロジェクト【tsugumi】

g.o.a.t

That was tasty.

時間

人それぞれにあるもの、時間。

1日は24時間、1時間は60分、1分は60秒

この時間の進み方は、世の中を変えた
影響力のある偉人も、何もせずにただ
毎日を過ごす人にも平等に与えられる。

みんなに平等な時間。

1年

良く年末になったり、誕生日や記念日を
迎えると良く耳にする言葉。

「1年って早いなぁ~」

みんなその言葉を顔を曇らせ、
苦笑しながら言ってたりします。

以前、脳科学を専門の先生が
教えてくれました。

“日々過ごす中で、刺激的な出来事がある人と、無い人では時間の感じ方が変わる”

子ども達は1年を長く感じてるらしく、
すべての出来事が真新しく刺激的な
毎日を過ごしてる。
一方大人は日々の生活に追われ、
朝起きて通学、通勤、やるべきことを
こなす事で精一杯、刺激が少ない毎日。

刺激的な事に出会う大人が少ない。

脳が刺激を受けるとある成分が分泌され、その成分が記憶力を高め、
時間を長く感じさせるという。

新しい事への行動が
充実を生む

自分の毎日に新しい出来事、好奇心、挑戦はありますか。

毎日をなんとなくすごしていませんか。

朝起きて、一日がスタートし眠りに
つくまで今日一日を振り返った時、
いつもと同じ日だったと思えないように
自分を見つめなおしてもいいかも
しれませんよね。

通勤や通貨、挨拶、人との接し方、
仕事への取組み、空き時間の使い方、
仕事帰り、休みの過ごし方など。

いままで過ごし成長してきた自分に
天邪鬼になってみてはどうでしょう?

自分の当たり前を変えてみる。

そのままでいいのか?
それをやっていていいのか?
そういうしごとでいいのか?
そういう考え方でいいの?

作り上げてきた自分に
「いいのか?」と
自問自答してみてください。

自分が自分を変える。

そうすることで、今までの自分が
消えるわけではありません。
今までの自分を大切にしつつ
新しい自分が生まれ、
引き出しが増えると思います。

それを続けることで、
当たり前に来る年末や誕生日・記念日を
迎え振り返った時。
あなたは1年が早いのか遅いのか
どう思うのでしょう。

今、自分がすべきことは何か。

時間は止まりません、
無駄に時を刻み過ごすことは避けたい。

1秒でも自分が心から喜べたり、
人と意見をぶつけ合ったり、
人の悲しみに泣いたり、
我を忘れ笑いあったり。

普通に過ぎていく時間を
ちょっとした意識から変えるだけで、
人生が豊かになっていくと
城田は思ってます。

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